Aye aye, Ma'am

성서국민체육센터 2020년 1월 강습배정표입니다. 기초부터 숙련코스까지 정해져있고 저렴한 가격대로 부담없이 이용가능합니다. 자세한사항은 홈페이지와 전화상담 바랍니다.홈페이지 http://www.spsc.or.krT. 053-555-7330

자유글 2019. 12. 20. 17:02

대구시체육회 시설관리사업소에서 관리운영하는 성서운동장·성서국민체육센터에서 시민들의 생명을 지켜줄 자동심장충격기(AED:Automated External Defibrillator)를 성서운동장 야외에 설치했다. 이번 자동제세동기 장비는 달서구 보건소에서 장비 지원을 받아 시민들이 야외운동 중 심장정지로 발생할 수 있는 사망사고를 예방하기 위해 야외공간에 설치하여 안전하고 쾌적한 체육공간을 조성하고 이용 시민들의 불안을 해소했다. 특히, 이번에 설치하는 곳은 설치 의무대상 시설은 아니지만 시민의 생명보호 차원에서 대구시체육회 시설관리사업소에서 설치를 하였고, 현재 성서국민체육센터, 실내게이트볼장 각 건물에 1대씩 설치되어 있다. 성서운동장·성서국민체육센터에서 설치한 자동심장충격기는 전문의료인이 아니라도 누구..

자유글 2019. 10. 24. 16:24

성서국민체육센터 11월 강습배정표 안내해드립니다.http://www.spsc.or.kr/053-555-7330 많은 이용바랍니다^^

자유글 2019. 10. 22. 14:25

집에 커피드립기계를 들이고 커피원두를 사서 먹기 시작한지가 벌써 2년 다 돼가네요.많은 커피 판매업체에서 사먹었지만 커피창고가 저에게 딱 맞았어요. 싱싱한 원두에서 나오는 당일 로스팅.냄새도 좋고 맛도 좋아서 탄자니아 AA로만 먹어요. 물론 하루에 한 번만 먹지요. 그 초과는 제가 버티질 못해요. 500g 씩 자주 주문하고 싶지만 가격도 가격. 배송비도 아깝고 해서 1kg으로 주문합니다. 30,000원이 넘으면 무료배송이지만 지난 번에 많이 사놓고는 풍미를 많이 잃었습니다. 오늘 배송온 택배에 단골고객이 되었다고 감사카드와 사은품이 왔네요. 사은품은 머그컵입니다. ▲사은품인 머그컵 자신에게 딱 맞는 제품이 중요한 거 같아요. 저에게는 커피창고(http://coffeecg.com)가 좋습니다.

자유글 2018. 10. 18. 16:54

사진에 취미를 두다보니 관련 자격증을 따고 싶어 검색하니 사진기능사가 있네요. 구분시험과목검정방법 및 시험시간필기시험① 사진일반 ② 사진재료 및 현상 ③ 사진기계 및 촬영전 과목 혼합, 객관식 60문항(60분)실기시험디지털 사진 촬영 및 사진제작작업형(1시간 정도) 필기와 실기가 있는데 필기는 기출만 풀어도 합격할 수 있습니다. 시험 2주 남았을 때 알게 돼 교보문고 가서 사왔습니다. 사진에 대한 기초는 알고 어느정도 관심이 있었기에 자신이 있었습니다. 제가 고른 책은 이책인데요. 정리가 잘 돼있고 기출이 2012~16년 기출문제와 2017년 최근 기출복원문제가 수록돼 있습니다.가격은 정가로 25,000원입니다. 정리가 잘 돼있어 암기에 도움이 되었습니다. 간단한 예제도 있고요.(기출) 대부분 기출은행이..

자유글 2018. 10. 2. 23:21

보험계약 및 미청구 보험금 현황 조회 서비스 제공해주는 사이트가 있습니다. https://cont.insure.or.kr/cont_web/insurance/insuranceStep01.do 위 링크로 가셔서 본인 인증을 하시면 30초내에 결과를 보여줍니다. 제 보험가입내역과 함께 다양한 정보를 보여줍니다. 또한 숨은 보험금이 발견되면 온라인이나 전화로 청구할 수 있고, 3영업일 이내 입금을 해줍니다.

자유글 2018. 3. 25. 16:17

동생에게 선물받은 건데요. 2018플래너입니다. 이건 따로 스타벅스에서 얼만큼 사 먹어야지 준다고 하네요. 얼만큼 먹어야 할까나? 많이 먹었겠죠? 중간중간에 커피 사진이 있네요. 뒷부분에는 각종 영수증이나 종이를 넣을 수 있는 영역이 있습니다. 월간이기에 달력도 있고요. 나머지는 수첩처럼 활용가능합니다. 잘 써볼게요.

자유글 2018. 1. 2. 23:34

아모스프로페셔널 퓨어스마트 샴푸(유분 케어) 비듬 두피 전용 샴푸인데요. 동네에 새로 생긴 미용실에서 추천 받았습니다. 제 두피상태와 어떤지 상담하니 적극 추천하더라고요. 가격은 일반 샴푸에 비해서 비싼데요. 16,000원입니다. 500g. 인터넷 최저가랑 비슷하네요. 바가지 쓸 줄 알았는데 미용실에서. 신뢰가 갑니다. 제가 비듬나는 두피는 아닌데 하루에 두 번 정도 머리를 감습니다. 한 번으로는 부족해요. 여태까지 미쟝센->케라시스->엘라스틴->려->리엔으로 넘어왔지만 이걸 써보니 만족스럽습니다. 적극 추천합니다. 그 이유는 샴푸가 머리에 맞지 않으면 뻣뻣해지는데 이건 그렇지가 않아요. 두번째로 상쾌한 느낌이 납니다.(두피가 시원해요) 마지막으로 두피가 안정됩니다. 참고로 거품나는 정도는 일반샴푸와 다..

자유글 2017. 12. 22. 19:17