식초 음료를 먹자.
식초는 잘 알려진 산성 음료인데 시큼해서 음료로 잘 먹지 않습니다. 그러다가 최근 흑초, 홍초 등 그 효능이 점차 알려지면서 널리 사람들이 점점 먹기 시작했죠. 그 중 제품 하나는 샘표 백년동안 흑초입니다. 흑초는 현미를 발아해서 만든 것인데, 아미노산과 유기산이 풍부합니다. 여름철 같이 힘이 딸리는 시기에는 이렇게 시큼한 종류의 발효 음식을 먹으면 힘이 솟구칩니다. 그 효능으로 해독하여 장이 안 좋은 분에게 좋습니다. 변비, 설사와 같이 장이 트러블이 생긴 분에게 추천합니다. 저도 먹고 있습니다. 매실원액을 태워서 드셔도 매우 좋습니다. 다양한 시중 제품이 있으니 맘에 드시는 거 사셔서 먹어보세요. 흑초의 대표적인 효능 항산화작용, 콜레스테롤저하작용, 소화작용, 젖산분해작용, 살균작용, 면역력증진, 노..
자유글
2015. 9. 16. 15:53
